课堂讲座　　

康奈尔笔记法（5R笔记法）　　

准备　　

将笔记本分为两栏：主栏（通常在右侧）和副栏（通常在左侧）；主栏宽度约为副栏的两倍；在页面下方留出5至6行左右的空白区域。　　

1.记录（Record）　　

将讲课内容主旨快速记录在主栏；尽量不要使用过长的句子，冗长的专业词汇最好简写。　　

2.简化（Reduce）　　

下课后，先尽快补完主栏的简写、代号、概略图等，然后抓取重点，以关键词、简短标题、概念摘要等方式写在副栏中。　　

3.背诵（Recite）　　

遮住主栏，只用副栏中的摘要提示，复述讲课的内容。　　

4.思考（Reflect）　　

将听课随感、意见、经验体会等内容，写在下方空白区域作为“总结栏”。　　

5.复习（Review）　　

每周花10分钟左右时间，快速复习笔记，主要看下方总结栏和左侧副栏，适当看主栏。　　

读书笔记　　

思维导图法　　

思维导图通过使用一个中央关键词或概念，用辐射线形连接所有的关联概念，实现文字的可视化。　　

1.准备一张白纸，在中心写下表达书籍中心思想的词语或概念；　　

2.以中心词语为起点画出主要分支线，然后从主要分支线上画出二级分支线，再由此画出三级分支线，以此类推；　　

3.在每条分支线上写上相应的分值概念关键词；　　

4.绘制过程中可以使用彩笔，以区分不同概念。　　

教材学习　　

六色荧光笔记法　　

即用6种不同的颜色分别标注定义、假设、分析、结论、优点、缺陷这六大要素：　　

1.定义、条文、人名、书名：　　

粉红色（最醒目）。　　

2.假设、条件（必要因素）：　　

蓝色。　　

3.分析、其他　　

黄色（分析内容分量最多，黄色画多了也不会让文字变得太刺眼斑驳）。　　

4.重要结论、重要图表、学说（结论）、案例、反对意见：　　

橘红色（引人注目）。　　

5.优势、优点、制度宗旨（长处）：　　

绿色。　　

6.缺陷、问题：　　

紫色（相对不醒目）。　　

文献阅读　　

SQ3R法　　

1.观察（Survey）　　

先快速浏览文章的结构、中心思想和结论。　　

2.提问（Question）　　

问自己“文章的重点是什么”，试着把标题变成一个问题，并写下来。　　

3.阅读（Read）　　

先不做笔记，带着刚刚写的问题，集中精力阅读文章，在关键处做记号。　　

4.重读（Recall）　　

重读之前做记号的部分，边读边记录重点、概念、观点等，以及相关的书目资料。　　

5.重整（Review）　　

重复前三个步骤，检查是否有遗漏，并写下读文章的心得、想法或问题。　　

整理强化笔记　　

颜色法　　

1.红色　　

最醒目，可以用来抄写段落标题，作为笔记大纲；也可用来书写补充备注。　　

2.荧光笔　　

画出不同色块，用于区分不同信息，进行可视化管理；不过注意别选饱和度过高或太深的颜色。　　

3.各色便利贴　　

可以无限增加张数、任意移动位置，可以为笔记补充资料或标记重点；也可以当成分类标签使用。　　

4.三色法　　

选取3种颜色，赋予其不同类型和重要程序的信息含义，如用红色代表“最重要信息”，蓝色代表“一般信息”，绿色代表“个人备注”等。　　

笔记小窍门　　

1.合理划分区域　　

将不同类型、功能、重要程度的内容放在不同的区域里。　　

2.抓住重点　　

无需将听到的每句话都记下来，把精力集中到核心概念上。　　

3.层次分明　　

以格式和排版区分大标题、小标题等，让笔记一目了然。　　

4.及时回忆补全　　

没来得及记全的笔记，之后要趁着记忆清晰，及时修补。　　

5.整理分类　　

用统一的序号排列笔记，标明先后顺序等，并以文字（最好用彩笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。　　

6.用彩色线条标记重点　　

标记关键字，每页控制在4、5个左右；圈出结论；画出印象深的地方，数量越少越好。