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我们的运动去哪儿了
作者:张一冉 文章来源:工学网制作中心 点击数:720 更新时间:2015/5/31 17:09:07        

如火如荼的校运动会落下了帷幕,留在同学们心中的可能会是运动健儿们矫健的身姿,可能会是留学生运动员们如“博尔特”一般风驰电掣的速度,亦或是展现青春与活力的团体操表演。可随着运动会的结束,短短两天里运动带给同学们的感动和激励又被多少人抛在了北体呢?

当“大学的体质测试催生‘代跑’生意,大学生体育锻炼自觉性欠提高”的新闻频频见诸报端,当世界卫生组织最新的调查结果显示缺乏运动已经成为第四健康杀手,当关于运动的应用充斥着软件市场,你走的每一步都依赖于计步器的精准计算出的热量、卡路里赋予其意义,缺乏运动所带来的后果显得越发触目惊心。锻炼,本是延展生命张力的工具,却不知从何时起变成了我们的负担。我们不禁发出这样的疑问:我们的运动去哪儿了?

小时候,“每天锻炼一小时”出现在操场边,出现在老师、父母的口中,出现在各级教育管理部门的文件里,却始终没有扎根在我们的心里。长大后,“走下网络,走出宿舍,走向操场”成为我们组织各种活动的出发点,成为决定我们日常活动安排的重要因素,成为被不断提起的口号,可却始终没有成为我们钟意的生活方式。于是,当我们遇到压力时,当我们的考试成绩不理想时,当我们与朋友关系不和谐时,当摆在我们面前的困难太多太多时……本该选择用一场大汗淋漓的运动来排解压力的我们,却消极地选择通过打游戏、熬夜、赖床来堵住压力。而当我们有闲暇时光可以跑跑步、打打球、跳跳绳时,逛街、看电影、唱歌这些看起来有意思的多的事情代替了运动,成为了我们主要的外出活动。更荒唐的是,我们常以有比锻炼更重要的事情要做来麻痹自己。殊不知,这一个蹩脚的自我安慰的理由,换来的只能是越来越羸弱的体质和无尽的后悔。

其实我们怎么会不明白运动的重要意义。缺乏锻炼对健康带来的不良影响十分长久,一旦引发肥胖、心脑血管疾病、亚健康的等健康问题,我们的生命就注定会被蚕食。我们也常说,健康是革命的本钱,一切梦想的追寻、抱负的实现都需要以健康的体魄为基础,年轻的时候,如果我们不注意,等到老了感到后悔时,这笔账就补不回来了。

那么,我们为什么不选择从现在就开始改变,把丢失的运动找回来呢?或许对于好久没有迈出第一步的我们来说,运动的滋味已经被忘记。不妨看向村上春树吧,除文字外,跑步是他另一个标签,从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥,再到希腊马拉松的长跑古道,尽管岁月流逝、地点变迁,他一直在奔跑。在《当我跑步时,我谈些什么》中,村上春树真正从跑步中审视自己的生活,一一捕获在跑步中产生的极其细微又稍纵即逝的想法,让跑步促使自己成为更好的人。或者,不妨看向在寸土寸金的曼哈顿中心地带占据了3.14个平方公里的纽约中央公园吧,在这里,每天都有数不清的纽约市民感受运动的快乐,既有耄耋老翁的缓步慢行,又有半身不遂的残疾人散步遛狗,还有体型稍胖的减肥困难户和拥有精干身材的健身达人结伴而跑。一切享受运动的人都在告诉我们,运动没有国界,不分地域,不限时间,没有什么能够限制运动,真正限制住的是你的心。

我希望,有一天,北体的标语“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”能够被真正刻在我们的心里,我希望我们不再疑惑“我们的运动去哪儿了”,我更希望,我们能够用运动撑起属于我们的美好未来。

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