工学网
您现在的位置: 工学网 >> 体育部 >> 体育 >> 阳光体育活动 >> 正文
哈尔滨工程大学阳光体育活动指南
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:4838 更新时间:2008/2/13 14:17:50         ★★★

  

   (一)学时安排

1、学生需完成8周的体育课内学习,每周两学时,共16学时。

2、本学期在7-19周内需参加28次早操,20次体育课外体育锻炼。

3、课内、课外体育锻炼和早操次数不够者,体育综合成绩为不及格。

(二)早操时间、地点、要求

早操活动地点为北田径场,时间为每周一至周五早晨600630。北田径场入口处设读卡器,学生刷卡后进入场地活动,活动结束后再次刷卡离开,活动时间满30分钟记早操1次,满60分钟记早操2次。

要求:根据气温变化及时增减衣物,活动尽量以快走、慢跑为主。

   (三)课外体育锻炼时间、地点、要求

课外体育教学时间:

1、下午16101740

地点:练习馆、乒乓球馆、羽毛球馆(周一、三、五、六、日)

2、晚间1830-2000

地点:乒乓球馆(周一、三、五)注:第八周开始.

3、晚间1900-2030、周六、日1500-1630

地点:游泳馆(周一、二、四、五、六、日),学生在游泳开放时间进场锻炼。

注:以上时间学生可以兴趣爱好自主选择活动场地。

 

每个活动场地各设有读卡器,学生刷卡后进入场地活动,结束后再次刷卡离开,活动时间满1小时记课外体育锻炼1次。

要求:早操及课外锻炼需穿着运动服、运动鞋;活动器材自备,或使用指导教师提供器材。

三、学习评价

    1、学生体质健康标准:30%

2、学习态度与出勤:30%

l出勤:1——10分(缺席1次,减1分,满10分不再减分)

l合作:1——5

l道德:1——5

l加分:1——10分(早操、课外体育锻炼多一次,加1分,课堂表现突出一次加一分,参加体育竞赛一次加1分,满10分不再累计加分。)

3、运动技能评价:30%(采用“三评”方式,在第十九周体育课时间回原班考核)

    4、基础理论课程:10%(网上考试)
   
注:
    1、有晨读的学生要在早操后再去晨读。
    2
、院系统一出早操的学生,随院系出早操,但需向院系说明,在院系早操结束之后由院系出具本人出早操次数的证明。
    3
、国防生需参加自行组织的早操,在早操结束之后由相关部门出具本人出早操的次数的证明。
    4
、所有证明材料在十一周之前交给所在选项班的任课教师,十一周之后交至体训部教务办公室。
    
联系电话:82518053    联系人:张老师

 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 文章录入:S16_tixunbu    责任编辑:S16_tixunbu 
     网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        

    我校参加中国大…

    2012年校学生篮…

    哨响,责任敢于…

    2012年校学生篮…

    我校体育部教师…
     
    2013年哈尔滨工程大学学生射击…03-21
    2013年体育部春季学期研究生教…03-20
    哈尔滨工程大学2013年学生春季…03-13
    我校参加中国大学生乒乓球协会…03-01
    2013年伊始我校速滑队获佳绩01-22
    第二届工程与科技创新国际会议…01-09
    哈尔滨工程大学2012年游泳比赛…12-10
     应对气候变化——后哥本哈根时代
     供应链管理
     商业及领导能力
     全球气候与能源计划
     判断性推理入门
     能源和环境

    更多专题

    哈尔滨工程大学2012年“阳光体育节”春…
    哈尔滨工程大学2012年“阳光体育”校内…
    哈尔滨工程大学2011年“阳光体育”校内…
    哈尔滨工程大学2009年“阳光体育”校内…
    2008年阳光体育冬季长跑活动统计表
    哈尔滨工程大学阳光体育冬季长跑启动仪…
    哈尔滨工程大学阳光体育活动实施方案
    张志林获第三届全国高校青年教…09-03
    集中开展“不忘初心、继续前进…09-01
    学校与青岛市政府签署青岛校区…09-01
    “创翼”荣获“小平科技创新团…09-01
    我校学报英文版入选中国科技期…09-01
    阮利民教授连任新一届全国高等…08-31
    “建行杯”“互联网+”参赛团队…08-30
      联系我们   联系我们
     
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请