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速度滑冰
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:21783 更新时间:2008/2/3 0:06:45         ★★★
第 1 页:教学纲要
第 2 页:教学单元
第 3 页:考核评价
第 4 页:任课教师
第 5 页:场地设施

教学纲要

教学目标

一.通过理论课教学,使学生了解速度滑冰运动发展动态、基本技术及健身的相关知识。提高学生学习兴趣和对速度滑冰的欣赏能力。

二.通过实践课教学,在了解及掌握速度滑冰的技术基础上,学习和掌握相关专业术语。

上课教学本着增进学生健康,增强体质为出发点,掌握冬季科学锻炼方法。提高学生参加冬季体育锻炼的乐趣,培养良好的心理状态。并充分的利用地域特色自觉参加冬季体育锻炼,提高身体的抗寒能力,培养学生顽强的意志品质和勇于向困难挑战的精神。

教材纲要与学时分配

 类别

教材纲要

学时分配

一、三学期

初级

中级

 理论

 部分

基础理论

6

6

专项理论

1.速度滑冰运动概述

2.速度滑冰技术、比赛方法、竞赛规则及裁判法

3.速度滑冰技术及欣赏

2

2

 实践

 部分

1.陆上部分

2.熟悉性练习

3.直道技术

4.停止法

5.弯道技术

6.起跑技术

4

2

8

1

6

1

4

 

5

1

11

1

 课外
 教学

考核与评价

2

2

速度滑冰俱乐部课外教学活动

4

4

总教学时数

72

考核评价

一.注重学生学习态度、学习过程、学习效果的评价。

二.教师评定与学生评定相结合、体现分层次教学,分层次评价标准。

教学要求

一.在基本技术教学中,采用分解和诱导练习等手段和方法,学习速度滑冰的基本技术,直道、弯道、起跑等技术,根据学生的不同要求分层次教学。

二.通过教学向学生简介滑跑技、战术及运用,培养学生对冬季体育锻炼的兴趣和欣赏水平。

三.通过教学,全面提高学生的身体素质和心血管机能,发展学生的协调和平衡能力,使学生的机能水平得到提高和发展。

四.自备冰刀。

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